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熱賣單品: 前20年的覺都白睡了 要這樣挑枕頭

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  寶寶們有沒有過這樣的經歷:困到寸步難行,睡眠質量依然just so so。明明一覺到天明,卻還是第二天精神不振,腰酸背痛……


  

  不要再懷疑自己失眠啦,買一堆安眠產品,不如選對一個枕頭。枕頭挑錯了,不僅睡得不好,還有可能得脊椎病!


  

  所以你一般怎麼挑枕頭呢?長得好看?摸起來夠軟?好像一副可以睡得很舒服的樣子?no no no,最重要的是要貼合你的頸部生理弧度啊(敲黑板)!

  翻譯過來就是:高度和硬度要適合,能讓枕頭完全迎合你的身體(這樣說好像有點污……)做不到的枕頭君通通都打入冷宮好咩!

  


  根據專家建議,成年人的枕頭高度以仰臥時高為15~20cm,側臥時高為15~20cm為宜。而少年兒童的枕頭以仰臥時枕高一拳,側臥時枕高一拳半為佳。

  當然,除了高度需要注意之外,材質不同,效果也不同!

  從古至今都是好評


  ● 蕎麥枕 ●

  用蕎麥殼做枕芯,是民間傳統使用的枕頭。

  枕芯選用經濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物,能隨著頭部移動而改變形狀,在一定程度上預防頸椎病。並且冬暖夏涼,可以清熱祛火!

  
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